【内容】ストレッチ・坐禅・講話
【会場】善寳寺 信徒会館（境内上の受付までお越し下さい）
【会費】３００円
自身の体から正しい生き方を静かに教わりましょう。
坐禅には上手い下手もありませんが、
「禅のつどいは」は初級、「禅のつどい坐ネクスト」は中級と考えてください。
坐り方の作法、身体のほぐし方、そしてゆったりと坐します。
・予約は不要ですので時間までにおこし下さい。
・広報用資料として会場内の写真を撮影することがありますが、不都合な点ございましたらスタッフまでお申し出願います。
・ うごきやすい服装にてお越しください。
・ 足の悪い方も椅子を使った坐禅ができます。
・ 上記日程や内容は都合により変更される場合があります。日時変更の情報や坐ネクスト の開催については善寳寺ホームページ・Facebookをご確認ください。
http://ryuoson.jp/zazen/