お知らせ 寺ヨガ×禅のつどい ２月２２日(土) １８:００～２０：００ 2020年2月22日 by 善寳寺 雨の中今夜も沢山お集まりいただきました。 上野先生の静かで優しい誘導にて、坐禅のためのヨガをして頂きました。 後ろの観音様がそのまま語り出しているかのようでした。 ヨガでほぐれた身心のまま坐禅に親しみます。 ヨガマットを敷いたまま足を組みましたが、膝が滑らず安定感が増しますね。 次回寺ヨガは３月２８日（土）１８:００～です。
